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Baby- und Kinderschlaf
Viele Eltern fragen sich: Wie kann ich mein Baby oder Kleinkind liebevoll ins Bett begleiten? Wie gestalte ich Einschlafrituale, ohne dass es zu Stress oder Konflikten kommt? Ich unterstütze euch dabei – individuell abgestimmt auf die Bedürfnisse eures Kindes und eure Familiensituation. Mit sanften Veränderungen, ohne Schlaftraining!
Was ich für dich tun kann
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Analyse der aktuellen Schlafsituation (Tag- und Nachtschlaf, Schlafdauer, Einschlafprobleme)
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Entwicklung individueller Einschlaf- und Schlafstrategien
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Unterstützung bei Schlafproblemen wie häufiges Aufwachen, frühes Aufstehen, nächtliches Schreien
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Beratung zu Schlafumgebung & Schlafroutine (Bettplatz, Licht, Geräusche, Rituale)
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Tipps zur Bedürfnisorientierung: Nähe, Sicherheit und Selbstständigkeit in Balance
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Begleitung beim Übergang von Baby- zu Kleinkindschlaf
Wo findet die Beratung statt?
Du hast die Wahl:
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In meinen Beratungsräumlichkeiten der Hebammenpraxis Bauchgefühl in LU-Pfingstweide
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Online via datenschutzkonformer Video-Beratung
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Im Wochenbett bei dir zuhause im Rahmen eines Hausbesuchs (im Raum Frankenthal / Ludwigshafen)
Ablauf der Beratung
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Terminbuchung: Du kannst mich telefonisch, per E-Mail oder über das Kontaktformular kontaktieren. Eine direkte Online-Terminbuchung ist ebenfalls möglich.
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Vorbereitung: Nach der Terminvereinbarung erhältst du eine Bestätigung per E-Mail mit einem kurzen Onlineformular (und ggf. Schlafprotokoll) zur Vorbereitung.
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Beratungsgespräch: Der Termin beinhaltet eine ausführliche Anamnese eurer aktuellen Schlafsituation, um individuelle und bedürfnisorientierte Lösungsansätze zu entwickeln.
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Folgetermine & Begleitung: Schlafverhalten verändert sich Schritt für Schritt. Das Etablieren neuer Einschlafgewohnheiten, die Anpassung von Schlafumgebungen oder das Durchlaufen von Entwicklungsphasen brauchen Zeit und Geduld. Ein Schlafthema lässt sich daher selten in nur einem einzigen Termin vollständig lösen. Ein Folgetermin hilft uns, eure Fortschritte auszuwerten und neue Schritte in eurem Tempo anzupassen.
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Rückfragen zum Termin: Sollten nach unserem Gespräch Unklarheiten auftreten, stehe ich dir nach der Beratung gerne per E-Mail für Verständnisfragen zur Verfügung (Antwort innerhalb von 2–3 Werktagen).
⚠ Wichtiger Hinweis: Eine Beratung ersetzt keine medizinische Beratung. Sollte ich an meine Grenzen stoßen, werde ich dich an medizinisches Fachpersonal weiterleiten.